Ben jij al jaren bezig om de pondjes er af te krijgen en wil het maar niet lukken met Sonja Bakker? Wie kent de schijf van vijf niet? En dan hebben we het over de schijf van 5 betreft voeding. Je hebt natuurlijk ook de 5 gedragsregels die een tijdje geleden zijn geïntroduceerd.

Alles even op een rijtje: De schijf van 5 “voeding” bestaat uit:

1. Groente en fruit

2. Brood/granen/aardappelen/peulvruchten, pasta, etc

3. Zuivel/vlees

4. Vetten en Olie

5. Dranken “geen alcohol”

Nu zou je denken dat de Big Mac van fastfoodketen McDonalds niet gezond is en je er maar beter af kan blijven. Maar als we het eens onder de loep nemen hebben we wellicht toch goed nieuws voor degene die zo’n reuzen burger op zijn tijd wel kunnen waarderen.

Hoever komen we met de Big Mac in de schijf van 5 voedingslijst.

Regel 1. Groenten en fruit… Ja er zit sla op en augurk dus het voldoet aan de eerste regel.

Regel 2. Brood, granen, aardappelen etc. Ja dat voldoet ook er zit brood bij en er zitten zelfs gezonde sesamzaadjes op. En als we ook nog aardappelen mogen dan doen we er toch een portie franse friet bij.

Regel 3. Zuivel en vlees, Tja er zit een plak kaas op en twee hamburgers dus ook regel 3 volstaat prima.

Regel 4. Vetten en Olie… Ook hier doet de Big Mac het uitstekend.

Regel 5. Danken “geen alcohol” Nee de Big Mac bevat geen drank dat is jammer.

De conclusie:

De Big Mac slaagt voor 4 van de 5 regels… Als je er dan ook nog van uit gaat dat aardappelen ook zijn toegestaan en we er een grote cola bij nemen met een rietje om aan regel 5 te voldoen dan kan je gerust een Bic Mac menu nemen.

Natuurlijk is dit niet helemaal waar maar als iemand ooit nog aan je hoofd zeurt als je zo’n grote burger naar binnen werkt kan je in ieder geval zeggen dat het “heel erg gezond is”

Door: Amusementtips.nl

Lees ook:

ICarta Toilet Roll muziek tijdens je behoefte

Klik hier om naar de hoofdpagina te gaan.